Wheel (hjul) mage/rygg trening

Wheel gir meget effektiv trening av mage, rygg, armer og skuldre.

Wheel gir meget effektiv trening av mage, rygg, armer og skuldre. Etter hvert som du blir sterkere, jo lenger ut ruller du.
For ekstra magetrening løfter du knærne opp fra gulvet og har kun tærne nedi. Hold strak kropp.
Doble hjul gir ekstra god stødighet.