Tren hele kroppen med et par justerbare manualer
Vil du begynne med styrketrening hjemme – uten å fylle halve stuen med vekter?
-
-
De 5 beste øvelsene for eksplosiv styrke i underkroppen
Eksplosiv styrke handler om å utvikle kraft raskt – uavhengig av om du skal hoppe høyere, løpe raskere eller løfte…
