Trening basis

Treningskit som inneholder følgende :

6 stk. 30 cm minihekker
6 stk. 15 cm minihekker
20 stk. 23 cm kjegler
40 stk . Kina hatter
2 stk. 4 meter Frekvensstiger
6 Fløyter
1 stk. bag for oppbevaring

12 slalom pinner på 160 cm med stålspiss for bruk på gress eller grus.

Ypperlig for mange anvendingsområder.

Peg Board kommer i 2 forskjellige størrelser. Brukes til trening av styrke i overkroppen, grep og koordinasjon.

120 cm eller 243 cm.

Fitnesball 65 cm

Kraftig fitness ball til styrke- og balansetrening. Fitness ball har en viktig funkjson m.h.t. trening av "core" muskulaturen, d.v.s rygg- og bukmuskulaturen. Trening med ball er også yppelig til trening av stabiliseringsmusklene som det ellers er vanskelig å få tak i. Den er i tillegg flott til balansetrening og kan med fordel benyttes sammen med f.eks håndmanualer. Fin til pilates øvelser.

Fitnesball 95 cm

Kraftig fitness ball til styrke- og balansetrening. Fitness ball har en viktig funkjson m.h.t. trening av "core" muskulaturen, d.v.s rygg- og bukmuskulaturen. Trening med ball er også yppelig til trening av stabiliseringsmusklene som det ellers er vanskelig å få tak i. Den er i tillegg flott til balansetrening og kan med fordel benyttes sammen med f.eks håndmanualer. Fin til pilates øvelser.

Fitnesball 75 cm

Kraftig fitness ball til styrke- og balansetrening. Fitness ball har en viktig funkjson m.h.t. trening av "core" muskulaturen, d.v.s rygg- og bukmuskulaturen. Trening med ball er også yppelig til trening av stabiliseringsmusklene som det ellers er vanskelig å få tak i. Den er i tillegg flott til balansetrening og kan med fordel benyttes sammen med f.eks håndmanualer. Fin til pilates øvelser.

Balansebrett 39cm diameter

Balansebrett i hardplast. Effektiv trening for ankler, legger, knær og hofter. Gir også god balansetrening. Dette er nyttig for alle og spesielt i idretter som f.eks. skihoppp og alpint.